Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepszą jakość na naszej stronie! Polityka prywatności

Rozumiem

Zawsze Darmowa dostawa Zawsze Darmowa dostawa

Zamówienia telefoniczne Zamówienia telefoniczne +48 530 900 993

Home Dlaczego my Diety Cennik Menu Kalkulatory Blog Strefy dostaw Kontakt

Lunch Box

Do wyboru:

840 - posiłki z diety 1200 /1100 - posiłki z diety 1600 /1450 - posiłki z diety 2000 kcal

Dieta Lunch Box to zdrowe jedzenie do pracy w pudełku – sycące, wygodne posiłki, które łatwo zabierzesz ze sobą do biura lub w teren.

 

Zamów teraz

Co wyróżnia dietę Lunch Box?

Dieta Lunch Box została stworzona dla osób, które potrzebują wygodnych, pożywnych posiłków dopasowanych do pracy, szkoły i codziennego tempa życia. To prosty sposób na zdrowe jedzenie bez planowania i gotowania.

W diecie znajdziesz:

  • sycące lunche i obiady,
  • zbilansowane zestawy do zabrania „na wynos”,
  • pełnowartościowe źródła białka i węglowodanów,
  • warzywa i dodatki, które trzymają świeżość przez wiele godzin.

Posiłki są wygodne, lekkie i wytrzymałe – idealne do biura, pracy fizycznej oraz szkoły.

Co zawiera dieta Lunch Box?

Dieta Lunch Box to konkretne, sycące dania stworzone specjalnie jako wygodne i zdrowe jedzenie do pracy. Każdy zestaw składa się z pełnowartościowego, dobrze zbilansowanego posiłku, który możesz zjeść w biurze, w terenie lub „w biegu”.

W naszym Lunch Boxie znajdziesz m.in.:

  • obiady i lunche oparte na mięsie, rybach lub opcjach wege,
  • pełnowartościowe źródła białka – kurczak, indyk, ryby, strączki,
  • zdrowe węglowodany – ryż, makaron, kasze, ziemniaki,
  • świeże warzywa – gotowane, pieczone lub w formie sałatki,
  • sosy domowe bez konserwantów i ulepszaczy,
  • posiłki łatwe do podgrzania lub zjedzenia na zimno.

Każdy Lunch Box jest przygotowany tak, aby był sycący, smaczny i praktyczny — idealny w pracy biurowej, podczas delegacji czy w pracy fizycznej.

Dostępne są trzy warianty kaloryczne — 840 / 1100 / 1450 kcal — dzięki czemu możesz dopasować wielkość porcji do swojego dnia i rodzaju pracy.

dieta lunch box catering dietetyczny
dieta lunch box catering dietetyczny

Dla kogo jest dieta Lunch Box?

Dieta Lunch Box jest idealna dla osób, które:

  • potrzebują zdrowego jedzenia do pracy zamiast fast-foodów,
  • nie mają czasu gotować, a chcą jeść regularnie i sensownie,
  • pracują w biurze, terenie lub na zmiany i chcą mieć gotowy posiłek pod ręką,
  • szukają sycącego lunchu lub obiadu na cały dzień,
  • chcą ograniczyć spontaniczne jedzenie „czegokolwiek” poza domem.

Dostępne warianty kaloryczne 840 / 1100 / 1450 kcal pozwalają dopasować zestaw do trybu Twojej pracy i poziomu aktywności.

Dlaczego klienci z województwa mazowieckiego najlepiej oceniają Lunch Box?

W województwie mazowieckim dieta Lunch Box cieszy się wyjątkowo wysokimi ocenami. Klienci doceniają przede wszystkim wygodę, świeżość i fakt, że to gotowe jedzenie do pracy, które zawsze mają pod ręką — niezależnie od tego, czy pracują w biurze, szkole, terenie czy prowadzą własny biznes.

  • codzienne dostawy w stałych godzinach,
  • sycące posiłki, które łatwo zabrać do pracy lub w trasę,
  • świeże składniki od regionalnych dostawców,
  • idealne opcje dla pracowników biurowych i pracujących fizycznie,
  • zestawy, które długo zachowują świeżość — nawet podczas aktywnego dnia.

W Mazowieckiem Lunch Box najczęściej zamawiają mieszkańcy: Siedlec, Węgrowa, Sokołowa Podlaskiego, Mińska Mazowieckiego, Ostrołęki, Łosic oraz Łochowa.

 

Opinie klientów diety Lunch Box

„Wreszcie mam normalne jedzenie do pracy – śniadanie, drugie śniadanie i obiad. Zero stresu i dużo lepsze samopoczucie.”Kinga, Siedlce

„Pracuję w biurze, więc taki zestaw 3 posiłków to dla mnie strzał w dziesiątkę. Wszystko świeże, smaczne i zawsze na czas.”Jakub, Węgrów

„Idealne rozwiązanie, kiedy nie mam czasu rano przygotowywać jedzenia. Lunch Box ratuje mnie każdego dnia.”Monika, Sokołów Podlaski

„Porcje są naprawdę w sam raz. Śniadanie i II śniadanie super, a obiady bardzo sycące. Przestałem podjadać w pracy.”Marek, Mińsk Mazowiecki

„Próbowałam wielu cateringów, ale tu smaki są najbardziej domowe. Lunch Box świetnie sprawdza się przy pracy na zmiany.”Agnieszka, Łosice

„Zwykle wpadały u mnie fast-foody, a teraz mam 3 fajne posiłki na cały dzień. Duża oszczędność czasu.”Paweł, Łochów

📦 Oferta: Dieta Lunch Box dla Firm

 

💡 Dlaczego warto?

Dieta Lunch Box to idealne rozwiązanie dla firm, które chcą zadbać o zdrowie i komfort swoich pracowników.
Oferujemy trzy pyszne, zbilansowane posiłki dziennie – śniadanie, drugie śniadanie i obiad – przygotowane z wysokiej jakości składników i dostarczane prosto do miejsca pracy.

Nasze zestawy wspierają koncentrację, wydajność i dobre samopoczucie w ciągu dnia – bez konieczności szukania lunchu czy tracenia czasu na gotowanie.


🍱 Co zawiera pakiet Lunch Box dla firm?

3 pełnowartościowe posiłki dziennie – śniadanie, drugie śniadanie i obiad.
Wybór kaloryczności: 840 kcal, 1100 kcal lub 1450 kcal – dopasowane do potrzeb każdego pracownika.
Dania przygotowywane z myślą o energii i komforcie w pracy.
Możliwość dopasowania menu – warianty bez laktozy, z mniejszą ilością glutenu lub wegetariańskie.
Raport diety dla firmy – zestawienie uczestników, wybranych wariantów i okresu współpracy.


🚚 Dostawa

Dostawy realizujemy w godzinach od 14:00 do 22:00 lub od 5:00 do 8:00,
w zależności od miejscowości i ustaleń logistycznych.

Posiłki dostarczamy codziennie od poniedziałku do soboty – świeże, szczelnie zapakowane i gotowe do spożycia.


💰 Elastyczna oferta cenowa

Liczba osób                 Kaloryczność       Cena (wg aktualnego cennika)                  Rabat firmowy
do 10 osób mieszana zgodnie z obowiązującym cennikiem –5%
10–50 osób mieszana zgodnie z obowiązującym cennikiem –10%
powyżej 50 osób mieszana wycena indywidualna dedykowana oferta partnerska

 

(Ceny zależne od lokalizacji i częstotliwości dostaw.)


🏢 Korzyści dla firmy

  • Zwiększona motywacja i produktywność pracowników.

  • Wsparcie zdrowego stylu życia i dobrego samopoczucia w pracy.

  • Lepszy wizerunek firmy – dbałość o zespół i jego potrzeby.

  • Wygodna logistyka i elastyczne warunki współpracy.


📝 Warunki współpracy

  • Minimalne zamówienie: od 5 osób.

  • Umowa współpracy na 1 miesiąc (z możliwością przedłużenia).

  • Posiłki dostarczane w ustalonych godzinach zależnie od regionu.

  • Możliwość konsultacji z dietetykiem dla pracowników.


🍽️ Przykładowe dania z Lunch Boxa

  • Omlet warzywny z pastą z awokado

  • Kurczak w sosie jogurtowym z kaszą bulgur

  • Sałatka z indykiem i orzechami włoskimi

  • Placuszki z cukinii z dipem ziołowym

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o dietę Lunch Box

Czym różni się dieta Lunch Box od innych diet?

Lunch Box to zestaw 3 wygodnych posiłków przygotowanych z myślą o pracy: śniadanie, drugie śniadanie i sycący obiad. To idealne rozwiązanie dla osób, które chcą mieć gotowe jedzenie do pracy, ale nie potrzebują pełnej diety 5-posiłkowej.

Czy Lunch Box jest sycący?

Tak — zestaw zawiera trzy zbilansowane posiłki, które zapewniają energię na cały dzień: od poranka, przez przerwę w pracy, aż po pełny obiad.

Jaką kaloryczność Lunch Boxa wybrać – 840, 1100 czy 1450 kcal?

840 kcal – opcja lekka, idealna przy niskim zapotrzebowaniu,
1100 kcal – najczęściej wybierana do pracy biurowej lub nauki,
1450 kcal – najbardziej sycący zestaw, odpowiedni dla osób z większym apetytem lub pracujących intensywniej. Jeżeli masz pracę bardzo fizyczną – lepszym wyborem będzie pełna dieta o wyższej kaloryczności.

Dla kogo jest przeznaczona dieta Lunch Box?

Dla osób, które chcą mieć pewne, zdrowe jedzenie do pracy bez gotowania: śniadanie, przekąskę i obiad w jednym, wygodnym zestawie. Idealne do biura, szkoły, na uczelnię lub w teren.

Czy mogę zjeść posiłki na zimno lub podgrzać?

Tak. Śniadania i drugie śniadania nadają się do zjedzenia na zimno, a obiady można zjeść zarówno na zimno, jak i po podgrzaniu. Pudełka są wygodne i praktyczne.

Czy mogę łączyć Lunch Box z kolacją przygotowaną samodzielnie?

Tak — to najczęstszy model. Lunch Box daje Ci 3 gotowe posiłki do pracy w ciągu dnia, a pozostałe posiłki (np. kolację) możesz przygotować samodzielnie.

Czy dowozicie Lunch Box w mojej okolicy?

Tak — dostarczamy nasze diety pudełkowe na terenie całego kraju. Sprawdź swoją miejscowość tutaj: strefy dostaw.

Nasze diety

Standard

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Zbilansowana dieta na co dzień — różnorodne, smaczne posiłki z wysokiej jakości składników, idealne do pracy i domu.

Śródziemnomorska

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Dieta Śródziemnomorska to zdrowe, kolorowe i naturalne posiłki inspirowane kuchnią Grecji, Włoch i Hiszpanii. Idealna, jeśli chcesz jeść lekko, smacznie i w zgodzie z zasadami jednej z najzdrowszych diet świata.

Active

Active

3500 / 2500 Kcal

Dieta dla osób aktywnych i trenujących — wysokie białko i idealne makro wspierające energię, regenerację i efekty treningowe.

Low IG

Low IG

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Zbilansowane posiłki o niskim indeksie glikemicznym, wspierające osoby z insulinoopornością, cukrzycą i wahaniami cukru.

Lekkostrawna

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Delikatne, lekkie posiłki idealne przy problemach trawiennych, refluksie, IBS oraz w okresie rekonwalescencji.

Lactose Free & Less Gluten

Lactose Free & Less Gluten

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Lactose Free & Less Gluten to dieta stworzona dla osób, które chcą unikać laktozy, zachowując jednocześnie smak i różnorodność w swoim jadłospisie.

Vege

Vege

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Vege to dieta wegetariańska, która oferuje szeroki wybór warzyw, owoców i produktów zbożowych. Możesz również dostosować kaloryczność do swoich potrzeb.

Vege +Fish

Vege +Fish

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Roślinna dieta pudełkowa z dodatkiem ryb – dla osób ograniczających mięso, które chcą korzystać z wartości odżywczych ryb i omega-3.

Lunch Box

Lunch Box

840 - posiłki z diety 1200 / 1100 - posiłki z diety 1600 / 1450 - posiłki z diety 2000 Kcal

Lunch Box to zestaw skupiający się na śniadaniu, drugim śniadaniu i obiedzie. Dobra opcja dla osób, które chcą zadbać o zdrowe posiłki na pierwszą połowę dnia.

Economy Box

Economy Box

950 - posiłki z diety 1200 / 1350 - posiłki z diety 1600 / 1620 - posiłki z diety 2000 Kcal

Economy Box to dieta kładająca się z trzech podstawowych posiłków: śniadania, obiadu i kolacji. Idealna dla tych, którzy chcą zredukować ilość kalorii w swoim zestawie.

Detox

Detox

Detox Kcal

Dieta Detox od Miód Malina oparta na sokach, koktajlach i zupach, dostarczająca witamin i minerałów oraz wspomagająca redukcję masy ciała.

Kids

Kids

450-500 Kcal

Zbilansowany posiłek ok. 450–500 kcal dla dzieci – zdrowy, smaczny lunch lub obiad, który pomaga budować dobre nawyki żywieniowe.

Shake proteinowy

350-450 Kcal

495 ml shake’a z 35–40 g białka i 350–450 kcal – idealny po treningu, do pracy lub jako szybka, zdrowa przekąska w ciągu dnia.