Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepszą jakość na naszej stronie! Polityka prywatności
RozumiemZawsze Darmowa dostawa
Zamówienia telefoniczne +48 530 900 993
Dzień
Poniedziałek
07.10.2024
Śniadanie
Kukurydzianka z ananasem, mango i jagodami goji
II śniadanie
Ciastko owsiane z daktylami
Obiad
Wege burger jaglany z sezamem i słonecznikiem, serem cheddar, warzywami i domowym sosem hamburgerowym
Podwieczorek
Sok burak - wiśnia - jabłko
Kolacja
Sałatka grecka z grecką fetą, sosem winegret i foccacią z rozmarynem
*menu może ulec zmianie
Wtorek
08.10.2024
Śniadanie
Tortilla z serkiem śmietankowym i łososiem, słupkami warzyw i sosem jogurtowym z awokado
II śniadanie
Kulki mocy sezamowo - kokosowe
Obiad
Pieczony kalafior na kaszy pęczak z sosem pieczarkowym
Podwieczorek
Zupa curry z tofu i makaronem udon
Kolacja
Placki z dyni, cukinii i marchewki z sosem jogurtowo - ziołowym
*menu może ulec zmianie
Środa
09.10.2024
Śniadanie
Pleciony chlebek ziołowy z serkiem bazyliowym i pomidorkami koktajlowymi
II śniadanie
Koktajl bananowo - truskawkowy na kefirze naturalnym
Obiad
Spaghetti w sosie pomidorowym z tuńczykiem i kaparami z mixem kolorowych warzyw na parze
Podwieczorek
Zupa krem z brokułów
Kolacja
Sałatka z grillowanych serem halloumi, pomarańczą, ogórkiem, orzechami włoskimi, sosem pomarańczowym i mini grzankami
*menu może ulec zmianie
Czwartek
10.10.2024
Śniadanie
Paprykarz z ryżem i makrelą, pieczywem i ogórkiem kiszonym
II śniadanie
Banoffee z amarantusem
Obiad
Risotto cytrynowe z porem, rozmarynem, zielonym groszkiem i vege pulpecikami warzywnymi
Podwieczorek
Zupa krupnik
Kolacja
Bowl z komosą ryżową, pieczoną ciecierzycą, migdałami i warzywami z sosem orzechowo - sojowym
*menu może ulec zmianie
Piątek
11.10.2024
Śniadanie
Kokosowa owsianka na mleku z mleczkiem kokosowym, musem malinowym, wiórkami czekoladowymi i chipsami kokosowymi
II śniadanie
Ciasto brownie z czerwonej fasoli z wiśniami
Obiad
Pierogi z kapustą i pieczarkami + surówka z marchewki
Podwieczorek
Zupa pomidorowa
Kolacja
Zielona sałatka z makaronem farfalle, pesto, cukinią, oliwkami, pestkami dyni i serem typu bałkańskiego
*menu może ulec zmianie
Poniedziałek
14.10.2024
Śniadanie
Jaja sadzone w papryce na duszonych liściach szpinaku z pieczywem i pomidor z cebulką
II śniadanie
Fit Tiramisu
Obiad
Pad Thai z krewetkami
Podwieczorek
Zupa gołąbkowa z kapustą, ryżem i mielonym tofu
Kolacja
Sałatka z perłowym kuskusem, czerwoną fasolą, ogórkiem, rzodkiewką i koperkiem
*menu może ulec zmianie
Wtorek
15.10.2024
Śniadanie
Bajgiel z łososiowym serkiem kanapkowym, ogórkiem z czarnuszką i kiełkami
II śniadanie
Pieczona gruszka z serkiem ricotta, miodem, cynamonem i płatkami migdałów
Obiad
Pieczony batat z ciecierzycą i serem feta z sosem jogurtowo – miętowym
Podwieczorek
Zupa ogórkowa
Kolacja
Vege fasolka po bretońsku z bagietką pełnoziarnistą
*menu może ulec zmianie
Środa
16.10.2024
Śniadanie
Naleśniki w sosie pomarańczowym z płatkami migdałów, plastrami pomarańczy i serkiem waniliowym
II śniadanie
Koktajl kokosowo - ananasowy "Pina Colada"
Obiad
Kotlet gryczany z serem i pieczarkami, gnocchi i surówką z ogórka kiszonego z miodem, musztardą francuską i sezamem
Podwieczorek
Flaczki z boczniaków
Kolacja
Pasta z makreli z jajkiem, groszkiem , ogórkiem kiszonym i szczypiorem z pieczywem żytnim i papryką
*menu może ulec zmianie
Czwartek
17.10.2024
Śniadanie
Grillowane panini z pesto, serem halloumi i rukolą ze słupkami warzyw i dipem pomidorowo - paprykowym
II śniadanie
Ryżowe ciastko cytrynowe z polewą czekoladową
Obiad
Bulgurotto z warzywami, czerwoną soczewicą i mini marchewką z tymiankiem
Podwieczorek
Zupa
Kolacja
Sałatka z makaronem orzo, kukurydzą, ogórkiem konserwowym i ciecierzycą "po turecku"
*menu może ulec zmianie
Piątek
18.10.2024
Śniadanie
Kluski leniwe z jogurtem naturalnym i musem śliwkowym
II śniadanie
Racuch z jabłkiem prażonym z cynamonem
Obiad
Miruna w płatkach migdałów na cytrynowym kuskusie z natką pietruszki i kolorową fasolką szparagową
Podwieczorek
Zupa pieczarkowa z makaronem
Kolacja
Sałatka z pieczonym batatem, pomidorem, granatem i serem feta
*menu może ulec zmianie
Zbieraj malinki i wymieniaj na posiłki!
Nie wiesz
jaką dietę
wybrać?
Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem, dopasuj dietę idealnie do swoich potrzeb i ciesz się piękną sylwetką!
Zadzwoń +48 698 655 507 Wypełnij formularz