Sprawdź nasze codzienne menu!

Śniadanie

Śródziemnomorska frittata ze szpinakiem, cukinią i serem feta, pieczonym jarmużem i sosem ziołowym

K:269.5 / B:17.3 / T:17.3 / WP:9.1

Alergeny: jaja, mleko

II śniadanie

Proteinowy serek wiśniowy z płatkami migdałów, orzechami i gorzką czekoladą

K:156.0 / B:14.8 / T:6.0 / WP:10.5

Alergeny: mleko, orzechy

Obiad

Pulpety w sosie koperkowym z kaszą jęczmienną i surówką z marchewki z chrzanem

K:334.6 / B:17.8 / T:13.0 / WP:31.4

Alergeny: gluten, mleko, jaja, seler, gorczyca

Podwieczorek

Zupa kapuśniak

K:156.2 / B:4.1 / T:7.4 / WP:15.4

Alergeny: seler

Kolacja

Quesadilla po meksykańsku z kurczakiem, serem cheddar i sosem jogurtowym z awokado

K:294.1 / B:16.3 / T:12.6 / WP:24.0

Alergeny: gluten, mleko

Śniadanie

Pasta z wędzonym twarogiem i skwarkami z boczku, czarnuszką, rzodkiewką i pieczywem żytnim

K:280.2 / B:13.1 / T:13.0 / WP:24.5

Alergeny: gluten, mleko, jaja

II śniadanie

Deser kopiec kreta bez cukru

K:169.2 / B:9.1 / T:9.9 / WP:10.0

Alergeny: gluten, mleko, jaja, orzechy

Obiad

Szaszłyki z kurczakiem i warzywami, ziołowym pęczakiem i sosem tzatzyki

K:380.6 / B:24.5 / T:15.3 / WP:31.8

Alergeny: gluten, mleko

Podwieczorek

Jogurtowe ciasto z rabarbarem bez cukru

K:136.3 / B:3.8 / T:5.8 / WP:15.0

Alergeny: gluten, mleko, jaja

Kolacja

Sałatka z kurczakiem w sezamie, marchewką, ogórkiem, papryką, grzankami i dressingiem sojowo - sezamowym

K:243.5 / B:12.3 / T:13.7 / WP:16.5

Alergeny: sezam, soja

Śniadanie

Pancake pełnoziarnisty z porzeczkowym skyrem i świeżymi owocami

K:260.9 / B:18.4 / T:5.6 / WP:31.2

Alergeny: gluten, mleko, jaja

II śniadanie

Pełnoziarniste ciastko kruche z płatkami migdałów i wiórkami kokosowymi

K:165.5 / B:5.1 / T:6.7 / WP:18.7

Alergeny: gluten, mleko, jaja, orzechy

Obiad

Kotlety jajeczne z puree ziemniaczano - szpinakowym i marchewką z groszkiem

K:368.8 / B:16.1 / T:15.2 / WP:38.3

Alergeny: jaja, gluten, mleko

Podwieczorek

Mini sałatka z brokułem, fetą, pomidorkami koktajlowymi + delikatny sos czosnkowy

K:137.3 / B:6.7 / T:7.8 / WP:8.8

Alergeny: mleko

Kolacja

Śledzie z cebulką i jabłkiem w sosie jogurtowo - śmietanowym z pieczywem żytnim

K:279.0 / B:13.3 / T:10.2 / WP:30.6

Alergeny: ryby, mleko, gluten, gorczyca

Śniadanie

Gryczana muffinki a'la pizza z mozzarellą, serkiem ziołowym i białą rzodkwią

K:317.0 / B:14.1 / T:21.2 / WP:15.9

Alergeny: mleko, jaja

II śniadanie

Mleczny koktajl pomarańczowy z matchą, szpinakiem i nasionami chia

K:159.5 / B:10.7 / T:4.5 / WP:17.7

Alergeny: mleko

Obiad

Kurczak po wietnamsku z brązowy ryżem i pieczoną brukselką z siemieniem lnianym

K:340.3 / B:24.5 / T:9.7 / WP:33.7

Alergeny: soja, ryby

Podwieczorek

Baton a'la Kinder Country #low ig

K:146.6 / B:10.1 / T:6.3 / WP:12.5

Alergeny: gluten, mleko

Kolacja

Sałatka z mini mozzarellą, szynką parmeńską, oliwkami, pomidorem i granatem z winegretem bazyliowym

K:259.3 / B:13.1 / T:15.5 / WP:16.4

Alergeny: mleko, gorczyca

Śniadanie

Jajecznica ze szczypiorkiem, duszonymi pieczarkami, pieczywem żytnim i ogórkiem

K:277.7 / B:15.5 / T:11.8 / WP:24.5

Alergeny: jaja, mleko, gluten

II śniadanie

Monte z kaszy jaglanej z orzechami laskowymi

K:178.5 / B:7.7 / T:5.0 / WP:25.2

Alergeny: mleko, orzechy

Obiad

Miruna na pieczonych warzywach w sosie pomidorowym z mixem kasz z zieloną soczewicą

K:307.1 / B:20.7 / T:10.8 / WP:28.0

Alergeny: ryby, gluten

Podwieczorek

Zupa grzybowa z makaronem pełnoziarnistym

K:166.5 / B:6.7 / T:6.5 / WP:18.8

Alergeny: gluten, mleko, seler

Kolacja

Sałatka z komosą ryżową, tofu, grillowanym brokułem, jarmużem i nasionami słonecznika

K:274.2 / B:10.5 / T:13.3 / WP:26.5

Alergeny: soja, gorczyca