Sprawdź nasze codzienne menu!

Śniadanie

Jaja sadzone w papryce na duszonych liściach szpinaku z pieczywem i pomidor z cebulką

II śniadanie

Fit Tiramisu z gorzką czekoladą

Obiad

Pad Thai z kurczakiem z makaronem z brązowego ryżu

Podwieczorek

Zupa gołąbkowa z kapustą, ryżem i mięsem mielonym

Kolacja

Letnia sałatka z komosą ryżową, szynką, ogórkiem, rzodkiewką i koperkiem

*menu może ulec zmianie

Śniadanie

Omlet z siemieniem lnianym i otrębami z serkiem łososiowym, szpinakiem, ogórkiem z czarnuszką i kiełkami

II śniadanie

Pieczona gruszka z serkiem ricotta z cynamonem i płatkami migdałów

Obiad

Wołowina w sosie własnym z kaszą gryczaną i brukselką z orzechami

Podwieczorek

Zupa ogórkowa

Kolacja

Fasolka po bretońsku z kiełbaską i bagietką pełnoziarnistą

*menu może ulec zmianie

Śniadanie

Naleśniki żytnie z twarożkiem, płatkami migdałów i plastrami pomarańczy

II śniadanie

Koktajl "owoce leśne" z borówką, czarną porzeczką i maliną

Obiad

Polędwiczki w sosie majerankowym z gnocchi szpinakowym i surówką z ogórka kiszonego z musztardą francuską i sezamem

Podwieczorek

Flaczki z boczniaków

Kolacja

Pasztet na sałacie z kiełkami, pieczywem i papryką

*menu może ulec zmianie

Śniadanie

Grillowane panini z pesto, pieczonym kurczakiem i serem halloumi ze słupkami warzyw i dipem pomidorowo - paprykowym

II śniadanie

Pełnoziarniste ciastko cytrynowe z polewą z gorzkiej czekolady

Obiad

Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym z warzywnym gryczotto

Podwieczorek

Barszcz biały z jajkiem

Kolacja

Sałatka z kalafiorem, kurczakiem i sosem sezamowym

*menu może ulec zmianie

Śniadanie

Gryczanka na mleku z sosem orzechowo - kakaowym i śliwkami

II śniadanie

Pełnoziarniste racuchy z jabłkiem i musem jogurtowo - wiśniowym

Obiad

Miruna w płatkach migdałów na cytrynowym ryżu z natką pietruszki i kolorową fasolką szparagową

Podwieczorek

Zupa pieczarkowa

Kolacja

Sałatka z pieczonym batatem, pomidorem, granatem i serem feta

*menu może ulec zmianie

Śniadanie

Serek wiejski z masłem orzechowym, musem malinowo - truskawkowym bez cukru + grahamka

II śniadanie

Budyń waniliowy bez cukru z musem śliwkowym i kruszonką pełnoziarnistą

Obiad

Kurczak w sosie prowansalskim z komosą ryżową i zieloną fasolką szparagową

Podwieczorek

Zupa kapuśniak

Kolacja

Warstwowa sałatka z ryżem brązowym i tuńczykiem

*menu może ulec zmianie

Śniadanie

Omlet z papryką, szpinakiem, mozzarellą i sosem tzatziki

II śniadanie

Koktajl "owoce leśne" z otrębami i płatkami owsianymi

Obiad

Szynka w sosie chrzanowym z kaszą pęczak i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek

Zupa szczawiowa z jajkiem

Kolacja

Sałatka Cezar z kurczakiem, parmezanem, sosem czosnkowym i grzankami żytnimi

*menu może ulec zmianie

Śniadanie

Twarożek po tatarsku z marynowaną pieczarką, szczypiorkiem, pieczywem i rzodkiewką

II śniadanie

Pełnoziarnista muffinka z owocami

Obiad

Kotlet mielony z kaszą jęczmienną i i mizerią

Podwieczorek

Rosół z makaronem pełnoziarnistym

Kolacja

Zapiekanka z cukinii + sos ranczerski

*menu może ulec zmianie

Śniadanie

Jogurt z wiśniami, płatkami owsianymi górskimi, siemieniem lnianym, orzechami + nektarynka

II śniadanie

Deser jogurtowo - malinowy z prażonymi płatkami migdałów

Obiad

Pełnoziarnista pita z kurczakiem, surówką z białej kapusty i dipem

Podwieczorek

Zupa krupnik z kurkami

Kolacja

Bakłażan w sosie pomidorowym z mozzarellą, oliwkami, pomidorkami koktajlowymi i szczypiorkiem

*menu może ulec zmianie

Śniadanie

Kolorowy hummus z pieczywem żytnim, kiełkami i papryką

II śniadanie

Pełnoziarniste ciasto z gruszkami i orzechami

Obiad

Pełnoziarniste tagliatelle w sosie szpinakowym z łososiem, suszonymi pomidorami, pomidorkami koktajlowymi i mieszanką warzyw na parze

Podwieczorek

Zupa zacierkowa z koperkiem

Kolacja

Sałatka z gruszką, orzechami włoskimi, serem pleśniowym i granatem

*menu może ulec zmianie