Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić Ci najlepszą jakość na naszej stronie! Polityka prywatności

Rozumiem

Zawsze Darmowa dostawa Zawsze Darmowa dostawa

Zamówienia telefoniczne Zamówienia telefoniczne +48 530 900 993

Home Dlaczego my Diety Cennik Menu Kalkulatory Blog Strefy dostaw Kontakt

Lekkostrawna

Do wyboru:

1200/1600/2000 kcal

Dieta lekkostrawna to delikatne, lekkie posiłki idealne przy refluksie, IBS, nadwrażliwym jelitach i problemach trawiennych. Oparta na łagodnych składnikach pomaga zmniejszyć wzdęcia, bóle brzucha i uczucie ciężkości po posiłkach.

Zamów teraz

Dlaczego dieta lekkostrawna działa?

Dieta lekkostrawna została opracowana tak, aby zmniejszyć obciążenie układu trawiennego. Posiłki są miękkie, delikatne, łatwe do przyswojenia i bogate w składniki wspierające regenerację przewodu pokarmowego.

W ramach diety lekkostrawnej otrzymujesz:

  • łagodne posiłki gotowane, duszone lub pieczone,
  • produkty lekkostrawne – ryż, kasze drobne, delikatne mięso, warzywa korzeniowe,
  • brak smażenia i ciężkich, tłustych potraw,
  • niską zawartość błonnika nierozpuszczalnego, który drażni jelita.

To dieta, która odciąża układ pokarmowy i poprawia komfort po jedzeniu.

Lepsze samopoczucie i spokojny układ trawienny

Dieta lekkostrawna Miód Malina pomaga zmniejszyć dolegliwości takie jak wzdęcia, zgaga, refluks, bóle brzucha czy ciężkość po posiłkach.

Nasze posiłki opierają się na:

  • delikatnym mięsie – drób, cielęcina, chudy indyk,
  • warzywach, które nie drażnią jelit – marchew, dynia, cukinia, ziemniak,
  • bazie ryżu, kaszy manny, drobnych kasz i lekkich węglowodanów,
  • łagodnych przyprawach – bez ostrych, ciężkich dodatków.

92% klientów zauważa lżejsze trawienie już po kilku dniach.

Wygoda i bezpieczeństwo diety lekkostrawnej

Dzięki naszej diecie otrzymujesz codziennie świeże, lekkie posiłki, idealne dla osób wrażliwych trawiennie, w rekonwalescencji lub po zabiegach.

Zestawy 1200 / 1600 / 2000 kcal dopasujesz do swojego trybu życia, a my zajmiemy się resztą.

Klienci z województwa lubelskiego coraz częściej wybierają dietę lekkostrawną

W województwie lubelskim dieta lekkostrawna Miód Malina cieszy się rosnącą popularnością – wybierają ją osoby zmagające się z wrażliwym układem trawiennym, refluksem, IBS oraz te, które potrzebują delikatnych posiłków na co dzień lub w okresie rekonwalescencji.

  • dostawa w stałych godzinach na terenie całego regionu,
  • posiłki przygotowane metodami lekkimi – gotowanie, duszenie, pieczenie,
  • składniki idealne dla układu trawiennego,
  • wygoda dla klienta – my gotujemy, Ty czujesz się lepiej.

Obsługujemy m.in.: Lublin, Świdnik, Puławy, Kraśnik, Łęczną, Lubartów, Chełm, Zamość, Biała Podlaska, Nałęczów i okolice.

 

Opinie klientów z województwa lubelskiego

„Po diecie lekkostrawnej od Miód Malina w końcu nie mam uczucia ciężkości. Rewelacja!”Maria, Lublin

„Bardzo delikatne, lekkie posiłki. Idealne przy refluksie. Polecam każdemu.”Ewelina, Świdnik

„Po operacji ta dieta była dla mnie wybawieniem — zero obciążenia żołądka.”Jan, Zamość

„Smaczne, świeże, odpowiednio doprawione. Dokładnie taka dieta lekkostrawna, jakiej potrzebowałam.”Karolina, Puławy

 

Jeśli mieszkasz w woj. lubelskim i potrzebujesz delikatnej diety — Dieta lekkostrawna Miód Malina będzie dla Ciebie idealna.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania

Dla kogo jest dieta lekkostrawna?

Dla osób z wrażliwym układem pokarmowym, refluksem, problemami jelitowymi lub w okresie rekonwalescencji.

Czy dieta lekkostrawna jest dobra przy IBS?

Tak — łagodne i lekkie posiłki wspierają pracę jelit i zmniejszają objawy.

Czy mogę jeść ją po zabiegu lub operacji?

Tak — to jedna z diet najczęściej polecanych przy powrocie do zdrowia.

Czy mogę zmieniać kaloryczność?

Oczywiście — możesz zmienić wariant w dowolnym momencie.

Czy dowozicie dietę lekkostrawną w mojej okolicy?

Tak — dostarczamy na terenie całego kraju.

Nasze diety

Standard

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Zbilansowana dieta na co dzień — różnorodne, smaczne posiłki z wysokiej jakości składników, idealne do pracy i domu.

Śródziemnomorska

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Dieta Śródziemnomorska to zdrowe, kolorowe i naturalne posiłki inspirowane kuchnią Grecji, Włoch i Hiszpanii. Idealna, jeśli chcesz jeść lekko, smacznie i w zgodzie z zasadami jednej z najzdrowszych diet świata.

Active

Active

3500 / 2500 Kcal

Dieta dla osób aktywnych i trenujących — wysokie białko i idealne makro wspierające energię, regenerację i efekty treningowe.

Low IG

Low IG

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Zbilansowane posiłki o niskim indeksie glikemicznym, wspierające osoby z insulinoopornością, cukrzycą i wahaniami cukru.

Lekkostrawna

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Delikatne, lekkie posiłki idealne przy problemach trawiennych, refluksie, IBS oraz w okresie rekonwalescencji.

Lactose Free & Less Gluten

Lactose Free & Less Gluten

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Lactose Free & Less Gluten to dieta stworzona dla osób, które chcą unikać laktozy, zachowując jednocześnie smak i różnorodność w swoim jadłospisie.

Vege

Vege

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Vege to dieta wegetariańska, która oferuje szeroki wybór warzyw, owoców i produktów zbożowych. Możesz również dostosować kaloryczność do swoich potrzeb.

Vege +Fish

Vege +Fish

1200 / 1600 / 2000 Kcal

Roślinna dieta pudełkowa z dodatkiem ryb – dla osób ograniczających mięso, które chcą korzystać z wartości odżywczych ryb i omega-3.

Lunch Box

Lunch Box

840 - posiłki z diety 1200 / 1100 - posiłki z diety 1600 / 1450 - posiłki z diety 2000 Kcal

Lunch Box to zestaw skupiający się na śniadaniu, drugim śniadaniu i obiedzie. Dobra opcja dla osób, które chcą zadbać o zdrowe posiłki na pierwszą połowę dnia.

Economy Box

Economy Box

950 - posiłki z diety 1200 / 1350 - posiłki z diety 1600 / 1620 - posiłki z diety 2000 Kcal

Economy Box to dieta kładająca się z trzech podstawowych posiłków: śniadania, obiadu i kolacji. Idealna dla tych, którzy chcą zredukować ilość kalorii w swoim zestawie.

Detox

Detox

Detox Kcal

Dieta Detox od Miód Malina oparta na sokach, koktajlach i zupach, dostarczająca witamin i minerałów oraz wspomagająca redukcję masy ciała.

Kids

Kids

450-500 Kcal

Zbilansowany posiłek ok. 450–500 kcal dla dzieci – zdrowy, smaczny lunch lub obiad, który pomaga budować dobre nawyki żywieniowe.

Shake proteinowy

350-450 Kcal

495 ml shake’a z 35–40 g białka i 350–450 kcal – idealny po treningu, do pracy lub jako szybka, zdrowa przekąska w ciągu dnia.